Votre sophrologue dans la région Rouennaise

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Sophrologue Praticien diplômé de l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille, institut membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie, Créateur et Animateur du Club de Rire de Rouen et Masseur-Kinésithérapeute DE, j’ai la volonté de vous aider et de vous accompagner dans vos objectifs :

• > Gérer votre stress, vos émotions
• > Développer votre confiance en vous, votre estime en vous
• > Activer votre concentration et votre mémoire
• > Préparer vos examens, vos entretiens d’ embauche, vos compétitions (Renforcement de la confiance en soi, de la motivation, apprentissage de l’ action positive, de la concentration…)
• > Maîtriser vos phobies (Avion, eau, obscurité…)
• > Retrouver le sommeil (Insomnie, fatigue…)
• > Gérer certaines de vos douleurs (Maux de dos…)

La Sophrologie permet donc, de manière générale, de contribuer à un mieux-être à la fois psychologique, physique et sociale, améliorant notamment le rapport à soi et aux autres. Elle repose sur la respiration, sur des mouvements simples du corps, sur la relaxation et la visualisation positive.

Enfin, soyez attentif au fait que la Sophrologie n’est pas une idéologie mais une méthodologie valide et pertinente, qui nécessite un encadrement par un professionnel.

« Je vous attends au sein de mon cabinet. A très bientôt »

Avec notre partenaire : http://www.clubderire-rouen.fr : Le Yoga du Rire sur Rouen.